Penyebab Stress

Penyebab Stress - Stress memang tidak bisa dilepaskan dari kehidupan manusia. Namun, stress tidak datang dengan tiba-tiba tanpa adanya suatu penyebab. Dalam artian, stress muncul karena ada penyebabnya. Untuk itu setiap individu harus mampu mencari penyebab stress agar dapat mengenali, mengurangi bahkan menghilangkan stress yang melanda dirinya.
Individu yang mengalami stress akan mengalami tekanan batin luar biasa, sehingga kehidupannya terasa suram dan menyesakkan dada. Sebaliknya bagi orang yang terhindar dari stress akan merasakan hidupnya nyaman dan bahagia. Untuk itu, stress harus dijauhkan dari kehidupan seseorang. Salah satu agar dapat menjauhkan stress maka setiap individu harus mampu mengenali penyebabnya.
Individu yang mampu mengenali penyebab stressnya akan mampu mengurangi dampak stress tersebut, sehingga ia dapat merasakan nikmatnya hidup di dunia ini. Munculnya stress dari dalam diri individu terjadi karena adanya kesenjangan antara harapan dan kenyataan.

Penyebab Stress

Kesenjangan yang ada dalam diri individu akan menimbulkan konflik yang berdampak pada munculnya stress. Setidaknya […]

Original post by Abdi Maulana and software by Elliott Back