Tips Menghilangkan Stres

Tips Menghilangkan Stres - Langkah awal yang harus kita lakukan untuk menghilangkan stres adalah memahami apakah stres itu, Saya tidak bisa berjanji bahwa ketika membaca tulisan ini Anda dengan serta merta mengerti apa itu stres. Namun demikian, setidaknya sedikit banyak pembahasan kali ini akan membantu Anda untuk memahami apa itu stres.  
Memahami stres seperti kita memahami apa itu, panas, dingin, manis, asana, asin atau pahit. Kita semua mengerti apa itu, panas, dingin, manis, asam, atau asin. Akan tetapi, kita tidak pernah bisa membuat sebuah ringkasan kata yang bisa menjelaskan semua rasa itu. Rasa itu hanya bisa dipahami dengan merasakan rasa tersebut.  
Meski kita tidak bisa menjelaskan semua rasa itu, akan tetapi kita bisa terus berusaha untuk memahaminya agar kita memiliki bekal untuk bergaul dengan stres. Pengertian stres yang akan dibahasan dalam buku ini bukan untuk membuat kita paham secara sempurna apa itu stres. Namun paling tidak, dapat kita jadikan sebagai […]

Original post by Abdi Maulana and software by Elliott Back